알콩달콩 딸둘맘 이야기

지금 우리 아이에게 필요한 건, ‘긴 시간’이 아니라 ‘집중하는 시간’입니다. "공부하기 너무 싫어해요..." "앉아 있는 자꾸 딴짓, 딴생각 해요""30분도 못 버티고 일어나요""하라는 문제집은 안풀고 자꾸 스마트폰만 봐요" 많은 부모님들이 공감하실 이야기 입니다. 이럴때 우리는 자연스럽게 '시간을 늘리면 되지 않을까?' 라고 생각하곤 합니다. 하지만 정작 중요한 건 '얼마나 오래 앉아 있느냐' 가 아니라 '얼마나 집중했냐' 입니다.  그래서 등장한 방법이 바로 👉 포모도로 기법’(Pomodoro Technique)입니다.  ⏰ 포모도로 기법이란? 이탈리아 프란체스코 시릴로가 고안한 시간 관리법으로 을 한 세트로 반복하며 집중력을 높이는 방법입니다.  이 방법은 짧은 시간에 '몰입'을 유도하고 중간중..