알콩달콩 딸둘맘 이야기

요즘 스마트폰 사용이 자녀의 집중력과 학습 몰입도에 미치는 영향이 걱정되지 않으신가요? 실제로 여러 연구 결과에 따르면, 스마트폰 사용 시간이 길어질수록 집중력 저하와 학업 성취도가 낮아지는 경향이 있다고 합니다. 오늘은 스마트폰 시간을 줄이면서 자녀의 공부 몰입도를 높일 수 있는 현실적이고 전문적인 3단계를 소개해 드리겠습니다. 이 방법들은 누구나 쉽게 실천할 수 있으면서도 자녀가 자기주도 학습을 하는 데 큰 도움이 될 것입니다.   1. 시간 관리 도구와 규칙 설정하기먼저, 자녀가 스마트폰 사용 시간을 스스로 관리할 수 있도록 도와주세요. ✔️시간 관리 앱 사용: 스마트폰의 사용 시간을 기록하고 제한할 수 있는 앱(예: Screen Time, Digital Wellbeing 등)을 설치해 자녀가 일정..